loading...
دستگاه کوچک کننده بینی آیدان
فروشگاه اینترنتی بازدید : 4 سه شنبه 06 خرداد 1393 نظرات (1)

کوچک کردن بینی با  تزریق ژل اصلاح ظاهر بینی به کمک تزریق ژل کلسیم هیدروکسی اپتات و اسیدهیالورونیک موجب کاهش هزینه‌های اضافه جراحی بینی می‌شود.

مریم ملکی، با اشاره به اینکه زیبایی بینی بدون عمل جراحی در میان جوانان به ویژه دختران شایع است، اظهار کرد: در این روش مقدار مناسبی از یک ژل که می‌تواند کلسیم هیدروکسی اپتات و اسیدهیالورونیک باشد با سوزن ظریفی به زیر پوست تزریق می‌شود تا بینی ظاهری زیباتر پیدا کند.

وی با بیان اینکه این تکنیک به صورت سرپایی و بدون بیهوشی انجام می‌شود، افزود: با استفاده از این روش می‌توان رفع قوز بینی و یا ناصافی، غیرقرینگی و یا تورفتگی‌های بینی را رفع کرد و هم‌چنین با تزریق این ژل نوک بینی را بالا برد.

این متخصص پوست و زیبایی با اشاره به اینکه دوام این روش بین یک تا سه سال است، اضافه کرد: تزریق ژل در کمتر از 10 دقیقه و بدون بیهوشی صورت می‌گیرد و نسبت به جراحی بینی مقرون به صرفه تر است.

ملکی با بیان اینکه اگر بینی دچار ناصافی، غیرقرینگی یا تورفتگی باشد می‌توان با پر کردن این نواحی سطح بینی را صاف و یکدست و ظاهری متناسب‌تر ایجاد کرد،‌ ادامه داد: هم‌چنین در صورتی که بیمار از جراحی بینی رضایت نداشته و یا بینی پس از جراحی دچار ناصافی یا عدم تناسب با دیگر اجزای صورت شده باشد با تزریق این ژل، زیبایی بینی تکمیل می‌شود.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 سه شنبه 06 خرداد 1393 نظرات (0)

آیا میتوان آینده یک زندگی مشترک راپیش بینی کرد متاسفانه یک سوم ازدواج هایی که در هر سال به ثبت می رسند به طلاق ختم می شوند اما اینکه باقی زوج ها کنار هم زندگی مشترکشان را ادامه می دهند به این معنی نیست که از زندگی خود رضایت کامل دارند. 30 درصد از زوج هایی که کنار هم زندگی می کنند رضایتی از زندگی مشترکشان ندارند و فقط یکدیگر را تحمل می کنندو این زندگی موجب خوشحالی این زوجین نمی شود و عوامل مختلفی از جمله فرزندان یا نیاز مالی و ... آنها را کنار یکدیگر نگه داشته است.

 

در حقیقت یافتن فردی مناسب و ایده آل برای ازدواج و ادامه زندگی کار ساده ای نیست و پیش بینی اینکه کدام زندگی آ؛از خوب یا بدی خواهد داشت نیز کار هر کسی نیست. با پاسخگویی به آزمون زیر درمی یابید زندگی مشترکی که در آستانه آغاز آن هستید چگونه خواهد بود. آیا پایان خوشی در انتظار شما است یا اینکه از تصمیم خود پشیمان می شوید.

1- قبل از ازدواج کمتر از شش ماه برای شناختن یکدیگر وقت صرف کردیم.

صحیح


غلط


2- هر دوی ما بیشتر از 21 سال سن داریم.

صحیح


غلط


3- من و همسرم دوستان مشترک زیادی داریم.

صحیح


غلط


4- یکی از ما دوست ندارد بچه دار شویم بنابراین تصمیم گرفتیم هرگز بچه دار نشویم.

صحیح


غلط


5- سطح تحصیلات ما با یکدیگر بسیار فاصله دارد.

صحیح


غلط


6- ما هر دو مذهبی هستیم.

صحیح


غلط


7- والدین هر دو نفر ما با این ازدواج موافق بودند و رضایت قلبی خود را اعلام کردند.

صحیح


غلط


8- هیچ کدام ما تعصبی نیستیم و حد تعادل را می پسندیم.

صحیح


غلط


9- درآمد ما برای اداره زندگیمان کافی است و نیازی به کمک اطرافیان نداریم.

صحیح


غلط


10- پیش از ازدواج چندین بار میان ما اختلافاتی بروز کرد که ناچار شدیم مدتی ارتباطمان را قطع کرده و از هم دور باشیم.

صحیح


غلط


11- هر دو نفر ما با خانواده هایمان ارتباط خوبی داریم.

صحیح


غلط


12- هر دو نفر ما در دوران کودکی مورد علاقه و محبت خانواده هایمان بودیم.

صحیح


غلط


13- میان خانواده های هر دو نفر ما تعداد افراد مطلقه بسیار کم است. شاید از هر 20 ازدواج یک مورد طلاق داریم.

صحیح


غلط


14- هر دو نفر ما با ما در و پدرهای دیگری ارتباط خوبی داریم.

صحیح


غلط


15- زمانی که کودک بودیم هر دو نفر ما حرف والدینمان را گوش می کردیم و به آنها احترام می گذاشتیم.

صحیح


غلط


برای محاسبه امتیازاتتان به پاسخی که مطابق با کلید باشد یک امتیاز بدهید، کلید سوالات در زیر ارائه شده است:

1- غلط، 2- صحیح، 3- صحیح، 4- غلط، 5- غلط، 6- صحیح، 7- صحیح، 8- صحیح، 9- صحیح، 10- غلط، 11- صحیح، 12- صحیح، 13- صحیح، 14- صحیح، 15- صحیح


امتیاز 12 تا 15

شما به خوبی می توانید چالش های مختلف در زندگی مشترک را درک کرده و از عهده آنها برآیید، شانس موفقیت شما در داشتن یک زندگی سعادتمند بسیار بالا است.

امتیاز 7 تا 11

شما تقریبا می دانید برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق و سالم چه باید بکنید، اندکی مطالعه و استفاده از تجربیات افراد موفق در اطرافتان می تواند اطلاعات شما را بالاتر برده و موجب شود زندگی بهتر و موفق تری را تجربه کنید.

امتیاز صفر تا 6

شما کمی رمانتیک و غیرمنطقی هستید و دید شما به یک زندگی مشترک موفق نیز اینگونه است. امتیازی که کسب کرده اید نشان می دهد شما و همسرتان باید کمی بیشتر روی مهارت های مختلف زندگی مشترک از جمله مهارت های ارتباطی تمرکز کنید تا بتوانید زندگی موفق و سالمتری را تجربه کنید.

بسیاری اوقات ازدواج هایی که بعد از شناخت کافی از طرفین از یکدیگر صورت گرفته اند موفق نیستند، بسیاری از اختلافات جدی و بزرگ در زندگی زناشویی و طلاق ها به این دلیل هستندکه زوجین قبل از ازدواج مدت زمانی ضروری برای شناختن یکدیگر صرف نکرده اند.

مطالعات نشان می دهند سن نقش بسیار مهمی در موفقیت زندگی زناشویی ایفا می کند، حدود 50 درصد طلاق ها در زندگی زوج هایی رخ می دهد که در سنین پایین و به خصوص زیر 20 سال ازدواج کرده اند. بیشتر این ازدواج ها بدون شناخت کافی و از روی احساسات یا به اجبار خانواده ها صورت می گیرند به همین دلیل نمی توان انتظار داشت این ازدواج ها با موفقیت همراه باشند.

داشتن تعداد زیادی دوستان مشترک موجب می شود پیوند بیشتری میان زوج ها ایجاد شود و این موضوع ارتباط میان زوج ها را عمیق تر و صمیمی تر می کند. بهتر است زوج ها قبل از ازدواج در مورد اینکه آیا می خواهند بچه داشته باشند یا نه به توافق برسند، البته در چنین موارد مهمی طرفین باید با یکدیگر کاملا صداقت داشته باشند. اگر یکی از طرفین پیش از ازدواج شروط طرف دیگر را موقتی و تنها برای کسب رضایت او بپذیرد اما در دلش این موضوع را نخواهد، در آینده بعد از شروع زندگی نمی تواند به قولی که داده عمل کند و همین امر موضوع اختلافات جدی در زندگی آنها خواهد شد.

هر چه میان سطح تحصیلات دو طرف فاصله بیشتری وجود داشته باشد در آینده اختلاف نظرها و مشکلات بیشتری میان آنها بروز خواهد کرد و همین موضوع می تواند زندگی آنها را با بحران های جدی مواجه کند.

دو نفر که می خواهند زندگی مشترکی بسازند باید از لحاظ مسائل اعتقادی و مذهبی به یکدیگر نزدیک و شبیه باشند تا بتوانند زندگی موفق تری داشته باشند. موافقت خانواده های دو طرف در ازدواج فرزندانشان با یکدیگر یکی دیرگ از شروط مهم موفقیت در ازدواج است، اختلافات خانواده ها با یکدیگر بسیاری اوقات حتی در مورد زوج هایی که با یکدیگر مشکل خاصی ندارند می تواند مشکل ساز شده و دلیل بروز اختلافات متعدد میان آنها شود.

تعصب حتی اگر از روی علاقه باشد بعد از مدتی موجب می شود زوج ها خسته و عصبی شوند. بهتر است قبل از ازدواج طرفین به خوبی حساسیت های خود را برای یکدیگر بازگو کنند و هر دو نفر با چشم باز وارد زندگی مشترک شوند. اگر شما قبل از ازدواج به حساسیت های همسرتان آگاه بودید و او حساسیت هایش را با شما در میان گذاشته بود و شما آنها را پذیرفته بودید اکنون که وارد زندگی مشترک شده اید هم باید به آنها احترام بگذارید تا این نمسائل برایتان مشکل ساز نشوند.

مشکلات مالی یکی از مهمترین دلایل جدایی زوج ها از یکدیگر هستند. زوج هایی که برای حل مشکلاتشان نمی توانند راه حل منطقی بیابند و تنها راه ممکن برایشان این است که مدتی از هم دور باشند، در بیشتر موارد همان زوج هایی هستند که بعد از مدتی تصمیم به جدایی و طلاق می گیرند چون هرگز نیاتموخته اند که از طریق راه های عملی و منطقی مشکلاتشان را حل کنند.

حفظ ارتباط با اعضای خانواده یکی از مهمترین عوامل ثبات و دوم زندگی زناشویی است. افرادی که از دوران کودکی مورد علاقه و پذیرش خانواده هایشان بوده اند با احتمال بیشتری در زندگی مشترکشان موفق می شوند.

در برخی خانواده ها تعداد افراد مطلقه بسیار زیاد است، احتمال می رود راه حل مشکلات در چنین خانواده هایی جدایی است و این خانواده ها کمتر برای حفظ زندگی مشترک و حل مشکلاتشان تلاش و از خودگذشتگی می کنند.

توانایی کنار امدن با افراد خانواده همسر یکی از نشانه های بلوغ و سازگاری افراد است، چنین فردی با همسرش نیز سازگار است و سعی می کند مشکلاتش را به خوبی با او حل کند. اختلاف با اعضای خانواده همسر تاثیرات منفی بر زندگی زوجین برجا می گذارد و موجب بروز اختلافات متعدد میان زوجین می شود.

حفظ احترام و رعایت حرمت بزرگترها یک ویژگی بسیار خوب و پسندیده است، کسی که به نصایح و پندهای بزرگترها و والدینش گوش می دهد مسلما برای حرف های همسرش – فردی که عاشقانه او را دوست دارد – نیز احترام قائل است و به آنها عمل می کند.

سوالات و پاسخ های این آزمون بعد از سال ها تحقیق و بررسی محققان در مورد مسائل و مشکلات زوج ها در زندگی مشترک طراحی شده اند. بیش از هزار زوج بعد از انجام آزمون بالا اظهار کرده اند نکات مشخص شده در این آزمون از جمله مهمترین عوامل موفقیت یا شکست زندگی مشترک هستند.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 2 سه شنبه 06 خرداد 1393 نظرات (0)

داشتن بینی کوچک با آیدان فارس: عضو انجمن جراحان پلاستيك ايران گفت: دستگاه آيدان، بيني را كوچك نمي‌كند و كوچك‌شدن بيني توسط اين دستگاه فقط جنبه تبليغاتي دارد.

محمدرضا آخوندي‌نسب اظهار داشت: هنگامي كه يك تكنولوژي جديد در حوزه جراحي پزشكي وارد مي‌شود ابتدا بايد به صورت مقاله‌ علمي مطرح شود و پس از ثابت ‌شدن اثر آن، در كتاب‌هاي مرجع علمي چاپ مي‌شود كه در باره اين دستگاه بايد گفت آيدان هيچ‌گونه توجيه علمي ندارد و در مقالات جايي ندارد.

وي افزود: دستگاه‌هاي جديدي كه در ماهواره تبليغ مي‌شوند معمولاً به علت سودآوري و بدون توجيه علمي مطرح مي‌شود و هيچ‌يك از صاحب‌نظران حوزه سلامت دستگاه آيدان و تاثير آن را تاييد نكرده‌اند.

در تبليغات اين دستگاه آمده است كه آيدان فقط درباره بيني‌هاي گوشتي و غضروفي است و عملكرد آن به صورت ويبره و حرارت است كه روزانه 3 الي 6 بار‌، هر بار 10 دقيقه از آن استفاده مي‌شود و طي 2 ماه تاثير خود را به طور كامل مي‌گذارد.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

 دستگاه کوچک کننده ولاغر کننده دستگاه‌هاي لاغري و سالن‌هاي زيبايي است. در ادامه سعي مي‌کنم با پاسخ به رايج‌ترين پرسش‌هاي حوزه لاغري كمك کنم انتخاب بهتري داشته باشيد.


1. چطور اندام متناسبي داشته باشيم؟

بدون شک رعايت رژيم غذايي و انجام مرتب حرکت‌هاي ورزشي پايه و اساس کاهش وزن و بهترين توصيه براي خانم‌ها و آقايان در هر سن است. علاوه بر اين، در موارد نادر، کساني که بيماري‌هاي متابوليسمي و غددي دارند نيز علاوه بر اين اقدام‌ها ‌بايد تحت‌نظر متخصصان براي درمان بيماري زمينه‌اي خود اقدام کنند چراکه دريافت کالري اضافي به هر علت که باشد، به صورت چربي در نقاط مختلف رسوب مي‌كند و باعث ايجاد چاقي مي‌شود. اگر اين اتفاق بيفتد چون نوع چربي و تراکم آن در قسمت‌هاي مختلف بدن متفاوت است و برخي نواحي در مقابل ورزش و رژيم غذايي مقاوم‌ترند، دردسرها شروع مي‌شود. به همين دليل توصيه مي‌کنيم همه، به‌خصوص خانم‌ها که مستعد چاقي موضعي به علت ترشح هورمون زنانه و اضافه وزن پس از زايمان هستند، به ميزان کالري بي‌تفاوت نباشند و حتي اضافه وزن‌ اندک خود را ناديده نگيرند و نرمش مناسب روزانه در منزل را مانند غذا خوردن و مسواک زدن وارد زندگي عادي خود کنند. در غير اين صورت به زودي مجبور مي‌شوند به فکر روش‌هاي لاغري باشند.


2. تفاوت ليزر ليپوليز و ليپوساکشن چيست؟

اين روش‌ها تهاجمي‌اند و براي انجام آنها به سوراخ کردن شکم، تخريب بافت چربي و کشيدن آن به بيرون نياز است، اما ابزار تخريب بافتشان تفاوت دارد. تخريب بافت چربي به‌وسيله ميله‌اي که سر آن داراي نور ليزر است، انجام مي‌‌گيرد و بقيه مراحل، همانند روش قبل است. در همه اين روش‌ها مقدار بيشتري از حجم چربي را مي‌توان خارج کرد و ظاهر شخص پس از جراحي تغيير مي‌کند اما به قيمت پذيرش عوارض آن.

3. عمده‌ترين عارضه در روش‌هاي تهاجمي چيست؟

در صورت ‌بي‌احتياطي و بي‌دقتي پزشک ممکن است با سوراخ‌شدن ديواره صفاق (ديواره داخلي شکم که در برگيرنده احشاست) وارد فضاي شکم شود يا به اجزاي داخلي آن آسيب برساند.


4. چرا بعضي‌ها با روش‌هاي غيرتهاجمي لاغر مي‌شوند و بعضي‌ها نه؟

در اين روش‌ها با تکنولوژي و مکانيسم‌هاي مختلف، اقدام به تخريب ديواره سلول‌ها و بافت‌هاي چربي و متعاقبا آزادكردن آن به سيستم لنفاوي و هدايت به سمت کبد مي‌‌كنند. به علت اينکه چربي‌ها فقط آزاد مي‌شوند و خارج نمي‌شوند، شخص بايد بعد از هر جلسه و نيز به‌صورت مداوم ورزش‌هاي سوزاننده چربي، مانند دويدن يا تردميل هم انجام دهد و گرنه چربي به جاي خود بازمي‌‌گردد. پس اين روش‌ها بدون همکاري و تلاش و فعاليت خود فرد خيلي کارساز نخواهدبود. اين روش‌ها به جلسه‌هاي متعدد، (8 تا10 جلسه) مراجعه نياز دارد و حوصله مي‌خواهد. در کساني که ناراحتي‌هاي کبدي، چربي بالا يا کبد چرب دارند هم با احتياط و نظر پزشک متخصص انجام مي‌شود.


5. آيا مکانيسم عمل در کويتاسيون و ليزرکرايو يکسان است؟

تکنولوژي در سيستم‌هاي‌هاي غيرتهاجمي لاغري به‌طور کلي با هدف پاره کردن ديواره سلول‌ها و بافت‌هاي چربي، آزادكردن و هدايت چربي‌ها به عروق لنفاوي و نهايتا متابوليزه (سوزاندن) آنهاست. در روش‌هاي کويتاسيون و ويبراسيون به‌وسيله امواج اولتراسوند يا لرزش مکانيکي از سطح پوست ضربه‌هايي به سلول‌هاي چربي وارد مي‌شود که باعث پاره شدن ديواره و آزادكردن چربي خواهدشد. در روش کرايوليپوليز، صفحه‌هايي به مناطق چربي‌دار مانند شکم و پهلوها به‌مدت معين بسته و با ايجاد سرماي زياد، براي انجماد و ايجاد کريستال در سلول‌هاي چربي و انهدام آن اقدام مي‌شود.


6. چگونه مي‌توان از روش‌هاي لاغري نتيجه بهتري گرفت؟

با مصرف مقادير بيشتر آب و رعايت رژيم غذايي و از همه مهم‌تر انجام حرکت‌هاي ورزشي که باعث مي‌شود چربي‌هاي شکسته شده بسوزند. رعايت نظم جلسه‌هاي درمان هم به بهتر نتيجه گرفتن از اين روش‌ها كمك مي‌كند.

روش‌هاي غيرتهاجمي لاغري براي چه کساني سودمند است؟

براي افرادي که شاخص توده بدني آنها در محدوده طبيعي است و فقط چاقي موضعي دارند و نتوانسته‌اند با ورزش چربي ران يا زيرشکم خود را آب کنند. تاثير اين روش‌ها در حد کاهش يكي‌-دو سايز و لاغري موضعي در نواحي‌اي است که چربي‌ها با ورزش نيز از خود مقاومت نشان مي‌دهند مثل شکم و پهلوها. همچنين از اين روش به‌عنوان مکمل بعد از انجام روش‌هاي تهاجمي که پوست به حالت پشته پشته يا فرورفته درآمده، مي‌توان استفاده کرد.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

موها هم مثل ماهيچه‌ها و استخوان‌ها با افزايش سن تحليل‌ مي‌روند. دکتر پارادي، متخصص پوست عضو انجمن پوست و موي آمريکا مي‌گويد: «سال‌هاي زيادي در اين زمينه تحقيق کرديم و پيشنهادهاي زيادي به مراجعانمان داده‌ايم اما يکي از بهترين راه‌ها، استفاده از ماينوکسيديل است که به‌طور محسوسي باعث رشد موها و ضخيم‌شدنشان مي‌شود. محلول ماينوکسيديل، دارويي است که براي رفع طاسي تجويز مي‌شده اما در مطالعه‌هاي جديد به افرادي که رشد موهايشان کم شده است هم استفاده دوره‌اي از اين دارو با تجويز پزشک پيشنهاد مي‌شود. تنها نکته‌اي که وجود دارد اين است که افرادي که از فشارخون بالا رنج مي‌برند، بهتر است از اين دارو استفاده نکنند. البته مصرف‌کنندگان اين دارو بايد حواسشان به اين نکته هم باشد که قطع ناگهاني مصرف ماينوکسيديل چندان بي‌عارضه نيست.»

منبع: Prevention

تشخيص حساسيت در 48 ساعت


حتما بين افرادي كه مي‌شناسيد، ديده‌ايد كه پوست بعضي‌ها به استفاده از بدليجات واكنش نشان مي‌دهد و شايع‌ترين علائم آن هم خارش، حساسيت تماسي و بروز بثورات پوستي است. يکي از علل بروز اين حساسيت، ماده‌اي به‌نام سولفات‌نيكل است كه در انواع بدليجات وجود دارد اما براي پيشگيري از اين حساسيت‌هاي پوستي كه يكي از شايع‌ترين شكايت‌هاي افراد در تمام دنياست، به تازگي در برخي از نقاط دنيا مي‌توان از دستگاهي استفاده كرد كه به بدن بيمار وصل مي‌شود و بعد از 48 ساعت،‌ حساسيت تشخيص داده مي‌شود. در ضمن محققان توصيه مي‌كنند براي اينكه از حساسيت‌هاي پوستي‌تان كم شود از خوردن

برخي مواد حساسيت‌زا مثل بادمجان و گوجه‌فرنگي پرهيز كنيد. منبع: Le Parisien

فروشگاه اینترنتی بازدید : 2 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

چرا بعضی هاپیر نمیشوند افزايش سن است اما نگاهي گذرا به شيوه زندگي افرادي که از مرز 40 سالگي گذشته‌اند و هنوز پوستي شاداب و لطيف دارند، نشان مي‌دهد پيري پوست چندان ربطي به ميانسالي يا زايمان‌هاي متعدد و درگيري‌هاي خانوادگي يا استرس‌هاي شغلي ندارد. در «زيبايي» اين هفته با اين مساله بيشتر آشنا مي‌شويد.

1. کاليستا فلوکهارت

سن: 49 سال

راز سلامت پوست: استفاده مرتب از کرم‌هاي ضدآفتاب و پوشش فيزيکي مناسب. گرچه نور آفتاب براي ساخت ويتامين D در بدن لازم است اما ميزان بالاي آن مي‌تواند براي پوست مضر باشد و تماس مداوم با آن باعث پيري پوست و حتي ابتلا به سرطان پوست مي‌شود.


2. زابو بريت‌من

سن: 54 سال

راز سلامت پوست: عشق! بريت‌من که مادر 2 فرزند و عاشق همسرش است، با قاطعيت مي‌گويد هورمون عشق، هورمون ضدپيري اوست. استروژن به سنتز کلاژن کمک مي‌کند و دوپامين دشمن راديکال‌هاي آزاد است.

3. كورتني كاكس

سن: 49 سال

راز سلامت پوست: انجام فعاليت‌هاي ورزشي و تغذيه سالم. او در طول روز مواد غذايي حاوي ويتامين A مصرف مي‌كند. اين ويتامين كه در زرده‌تخم‌مرغ، جگر و ميوه‌هاي نارنجي‌رنگ مثل طالبي موجود است، نه‌تنها به نوسازي سلول‌‌هاي پوستي كمك مي‌كند، بلكه رطوبت لازم را به پوست مي‌رساند و باعث نرمي، لطافت و شادابي آن مي‌شود.


 

4. سوفي مارسو

سن: 47 سال

راز سلامت پوست: مصرف نکردن دخانيات و شادبودن در كنار همسر و فرزندان.

5. جوليا رابرتز

سن: 46 سال

راز سلامت پوست: مصرف کافي ويتامين‌هاي C و E. رابرتز در طول روز ميزان قابل‌توجهي ميوه و سبزي، ميوه‌هاي خشك و غلات كامل مصرف مي‌کند و توجه ويژه‌اي به مراقبت از پوستش در برابر آفتاب دارد.


6. ليو

سن: 52 سال

راز سلامت پوست: زايمان طبيعي و شيردهي به 6 فرزند. او مي‌گويد پزشکان معتقدند به دنبال زايمان هورمون اکسي‌توسين ترشح مي‌شود كه به جريان بيشتر خون زير پوست كمك مي‌كند.


7. ماتيلد سيگنر

سن: 46 سال

راز سلامت پوست: خنده! به گفته سيگنر، خنده باعث كاهش استرس و افزايش آرامش او مي‌شود و همين خنده‌درماني به زيبايي او كمك کرده است.

منبع: Avantage

فروشگاه اینترنتی بازدید : 0 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

 

دکتر جعفر بوالهري

استاد دانشگاه علوم پزشكي ايران

ضرورت ريشه‌يابي

گرايش زنان به سيگار

گرايش به مصرف دخانيات، معضلي است که از سال‌هاي دور با آن مواجه هستيم و متاسفانه همچنان رو به گسترش است. تعجبي ندارد که در اين شرايط و با توجه به شيوه زندگي و تعاملات اجتماعي، ميزان شيوع مصرف دخانيات در زنان نيز دچار تغيير و افزايش شود. توجه دست‌اندرکاران به اين موضوع نيز طبيعي است. افزايش گرايش خانم‌ها به مصرف سيگار و انواع دخانيات در سال‌هاي اخير، فقط بخشي از يک معادله بزرگ فرهنگي و اجتماعي است و نمي‌توان انتظار داشت توجه صرف به اين بخش محدود بتواند تاثير زيادي در حل اين مشکل به‌صورت جامع داشته باشد. حقيقت اين است که ما در طول اين چند دهه نه‌تنها اقدام موثري براي کاهش مصرف دخانيات در ميان زنان انجام نداده‌ايم، بلکه حتي اقدام برنامه‌ريزي‌شده و موثري براي حل اين مشکل نداشته‌ايم و اگر فعاليت‌هايي نيز انجام شده، مقطعي يا محدود بوده و تاثير لازم را نداشته است. مصرف دخانيات در کشور چه در ميان زنان و چه در ميان مردان باعث آسيب‌هاي جدي فردي و اجتماعي مي‌شود، بنابراين لازم است که پيش‌تر و بيشتر از نگاه‌هاي جنسيتي به اين معضل، برنامه‌ريزي‌هاي موثر بلندمدت و همه‌گير در مورد آن انجام شود.

نگاه روان‌شناس

دکتر پرويز رزاقي

عضو هيات علمي دانشگاه آزاد اسلامي

تربيتي که بايد از سوم دبستان شروع شود

اين روزها استعمال سيگار يا قليان به‌وسيله نوجوان‌ها به امري رايج در اجتماع تبديل شده و متاسفانه ديگر دختر و پسر هم نمي‌شناسد. خانواده‌ها بايد براي دور نگه‌داشتن فرزندان خود از اين سموم مهلک، در درجه اول نيازهاي روان‌شناختي فرزند خود را در هر دوره سني بشناسند اگر در خانواده، مهارت‌هاي ارتباطي مناسب و قدرت «نه» گفتن را به او ياد داده باشيم، مي‌توانيم تا اندازه‌اي مطمئن باشيم از رفتارهاي پرخطر در امان مي‌ماند. از طرف ديگر، والدين بايد براي فرزندان خود وقت بگذارند. نوجواني که نيازهاي عاطفي‌اش در کانون خانواده به‌خوبي برآورده مي‌شود، ديگر به گروه دوستان پرخطر و رفتارهايي مانند استعمال سيگار و قليان روي نخواهد آورد. ضمن اينکه پدر و مادري که قليان يا سيگار مي‌کشند يا به فرزندشان اجازه مي‌دهند جلوي چشم آنها و تحت نظارت خود، لب به سيگار يا قليان بزند، ديگر نبايد توقع داشته باشند که او دور از چشم آنها و در گروه همسالان، اقدام به انجام چنين کارهايي نکند. والدين مي‌توانند از راه‌هاي آموزشي با صحبت يا مثال زدن، ‌فرزندان خود را با عوارض مصرف انواع مخدرها آشنا کنند. معمولا آموزش در مورد اين مسائل مي‌تواند از کلاس سوم دبستان در خانواده آغاز شود و هر چقدر که سن و مهارت‌هاي كودك بالاتر رفت، آموزش‌ها هم بايد وسيع‌تر و کامل‌تر شوند. بچه‌هاي ما بايد با جمله‌هايي مانند «نه، من نيازي به اين کار ندارم چون در شأن من نيست»، «مي‌خواهي به جاي قليان كشيدن، با هم به سينما يا پارک برويم»، «خيلي دوست دارم با تو باشم اما چون سيگاري/ قلياني هستي، نمي‌توانم» و... آشنا باشند تا با بيان آنها در مواجهه با پيشنهادهاي گروه همسالان، به چنين خواسته‌ها و پيشنهادهايي «نه» بگويند.

نگاه متخصص پوست

دکتر بهروز باريک‌بين

قائم‌مقام مرکز تحقيقات ليزر ايران

سيگار و قليان

پيري پوست مي‌آورند

متاسفانه اين روزها خيلي از خانم‌ها، به‌خصوص خانم‌هاي جوان، به استعمال قليان روي آورده‌اند و توجهي هم به عوارض ناشي از آن ندارند. اين در حالي است که استعمال قليان، عوارض به‌مراتب بيشتري نسبت به سيگار دارد. برخي از افراد، خوشايندتربودن دود قليان را دليلي بر کم‌ضررتر بودن آن نسبت به سيگار مي‌دانند. اين در حالي است که هر پک به قليان و وارد کردن دود آن به ريه، برابر با استعمال چند نخ سيگار است و آسيب به‌مراتب بيشتري به ريه‌ها مي‌زند. نيکوتين و مواد سمي مختلفي که در اثر کشيدن قليان وارد بدن مي‌شود، مي‌تواند به‌عنوان مواد اکسيدان در بدن عمل کند و باعث ابتلا به پيري زودرس پوست و ايجاد چروک‌هاي متعدد شود‌. به‌علاوه،‌ دود حاصل از قليان و سيگار با کاهش غلظت اکسيژن موجود در خون، باعث تخريب الياف کلاژن و الاستين شده و به‌ شکل ديگري، باعث پيري زودرس پوست مي‌شود. بد نيست بدانيد اين آثار مخرب استعمال سيگار و قليان براي پوست، در مورد تمام سيگارها مطرح است و واقعا فرقي نمي‌کند که شما سيگار لايت بکشيد يا سيگار برگ! اگر دقت کرده باشيد،‌ معمولا بيشتر افرادي که عادت به مصرف انواع سيگار يا قليان دارند، به ‌دلايل مختلفي از جمله کاهش اکسيژن خونشان، تا زماني که اصرار به مصرف مداوم قليان و سيگار دارند، هرگز پوست‌ شاداب و شفافي نخواهند داشت. هرچه سن شروع استعمال سيگار و قليان پايين‌تر باشد، سن ايجاد چروک‌هاي دور لب هم پايين‌تر مي‌آيد.

شيرين بينا:

اگر تا ??سالگي سيگار نکشيد ديگر نمي‌کشيد!

شيرين بينا، بازيگري است که تا به حال شاهد بازي‌هاي او در مجموعه‌هاي مختلف بوده‌ايم. از جمله آنها مي‌توان به سريال‌ها و فيلم‌هاي «کمکم کن»، «مريم مقدس»، «تو و من» و «محاکمه» اشاره کرد. او در پاسخ به پرسش‌هاي «سلامت» گفت:


سلامت: به نظر شما علت افزايش گرايش دختران جامعه ما به سيگار چيست؟

به‌نظرم اين موضوع ريشه‌يابي بسيار دقيقي مي‌خواهد اما وقتي در جامعه مواد مخدر به قيمت ارزان و خيلي آسان در اختيار مصرف‌کنندگان قرار مي‌گيرد، سيگار کشيدن که ديگر چيزي نيست و کار چندان بدي به نظر نمي‌رسد! به‌خصوص وقتي آمار و ارقام‌ خبر از ورود سيگار و مواد مخدر به مدارس ابتدايي‌ مي‌دهد. با اين روند بايد منتظر ديدن چنين صحنه‌هايي در جامعه باشيم و اين امر خيلي اتفاق عجيب و غريب يا پيش‌بيني نشده‌اي نيست.

سلامت: يعني فکر مي‌کنيد چرا دختران جوان در سال‌هاي اخير به سمت قليان و سيگار گرايش پيدا کرده‌اند؟

به نظرم اين کار نوعي اعتراض است. شايد گروهي از جوانان جامعه ما تفريح‌هايي که مي‌خواهند ندارند و با استفاده از اين چيزها قصد دارند خودنمايي کنند.

سلامت: شما به‌عنوان يک هنرمند چه راهکاري پيشنهاد مي‌کنيد؟

بايد زيرساخت‌هايمان را درست و به‌وسيله تئاتر، سينما و تلويزيون تبليغات فرهنگي کنيم. بايد به جوانانمان آموزش دهيم به جاي وقت‌گذراني در پارک‌ها، به سينما و تئاتر بروند و خودشان را اينگونه سرگرم کنند.

سلامت: البته خيلي از دختران جوان ادعا مي‌کنند تفنني سيگار مي‌کشند.

بله، اما به نظر من کسي که تا 30 سالگي سيگار نکشد، ديگر نخواهدکشيد. سيگار کشيدن شرايط سني خاصي را مي‌طلبد مثلا در دوران نوجواني بيشتر افراد اين وسوسه‌ سراغشان مي‌آيد.

تورج نصر:

چرا يک ورزشکار حرفه‌اي بايد قليان بکشد؟!

تورج نصر، دوبلور پيشکسوت سينما و تلويزيون است که در بيشتر کارتون‌هاي ماندگار صدايش را شنيده‌ايم؛ از جيمبو گرفته تا پسر شجاع و اي‌کيو‌سان. اين هنرمند نيز پاسخگوي سوال‌هايمان شد:


سلامت: به نظر شما چرا برخي دختران جوان به سمت سيگار و قليان سوق پيدا کرده‌اند؟

به نظر من چند دليل مي‌تواند داشته باشد؛ اول اينکه تفريح‌هاي جوانان ما محدود است. خيلي‌ها هم به‌دليل مشکلات عصبي دست به اين کار مي‌زنند چون فکر مي‌کنند استفاده از اين مواد به آنها آرامش مي‌دهد در صورتي که فقط براي آنها عادت و اعتياد به دنبال خواهدداشت.

سلامت: فکر مي‌کنيد چه چيزهايي به شيوع بيشتر اين مساله در جامعه دامن مي‌زند؟

اول از همه خانواده‌ها در شکل‌گيري اين موضوع دخيل هستند و بعد هم جامعه و اطرافيان. وقتي پدر و مادري خيلي راحت به دختر جوانش اجازه قليان کشيدن مي‌دهد، مشخص است که قبح اين موضوع شکسته و کم‌کم اين مساله در جامعه عادي خواهد شد. پس در ابتدا والدين هستند که بايد از نظر تربيتي و آموزشي درست رفتار کنند. من شنيده‌ام هر قليان به اندازه 70 نخ سيگار ضرر دارد. متاسفانه اين اتفاق افتاده و اصلا نمي‌دانم چرا يکباره همه چيز به هم ريخته است. مثلا چرا بايد يک ورزشکار حرفه‌اي که الگوي گروهي از جوانان اين کشور است، اين کار را انجام دهد؟!

سلامت: پيشنهاد شما براي رهايي از اين مساله چيست؟

به نظر من بايد فرهنگ‌سازي شود و به بچه‌هايمان از همان سنين کودکي آموزش‌هاي لازم را بدهيم و آنها را از زيان اين موارد آگاه کنيم تا در نوجواني و جواني بتوانند راه درست را انتخاب کنند. البته مي‌توان جرايمي را هم براي اين کار در نظر گرفت.

افسانه پاکرو:

بعضي‌ها سيگار مي‌کشند

تا بزرگ به‌نظر برسند!

افسانه پاکرو، بازيگر جواني است که از جمله کارهايش مي‌توان به مجموعه‌هاي «در مسير زاينده رود»، «تکيه بر باد» و «رسم عاشقي» اشاره کرد. پاکرو نيز اينگونه پاسخگوي سوال‌هايمان شد:

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

سیکاری شدن کوچک ترهافکر مي‌کنيد چرا در جامعه ما سيگار و قليان کشيدن براي برخي از خانم‌ها عادي شده است؟

نمي‌دانم! متاسفانه اين مساله بسيار در جامعه ما شيوع پيدا کرده است. من مخالف کشيدن سيگار و قليانم چون با آسيب‌هايي که اين مواد مخدر به بدن مي‌رساند، آشنا هستم. متاسفانه انگار اين مساله براي بسياري از خانواده‌ها هم عادي شده است و خيلي از دختران جوان در خانه هم راحت سيگار مي‌کشند!

سلامت: فکر مي‌کنيد ضرر کدام‌يک بيشتر است؛ سيگار يا قليان؟

شنيده‌ام که ضرر قليان به مراتب بيشتر از سيگار است اما خيلي‌ها ضرر آن را کمتر مي‌دانند.

سلامت: به نظر مي‌رسد خيلي از همکاران شما به سيگار و قليان کشيدن عادت دارند و برايشان اين کار عادي است. 

بله، متاسفانه خيلي از اين افراد اتاق گريم را براي سيگار يا قليان کشيدن انتخاب مي‌کنند. قبح اين مساله آنقدر از بين رفته است که بيشتر همکاران من از اينکه من سيگار يا قليان نمي‌کشم، تعجب مي‌کنند.

سلامت: استفاده از اين مواد به مرور زمان روي پوست و زيبايي افراد نيز اثر منفي خواهدگذاشت. شما اينطور فکر نمي‌کنيد؟

صددرصد اين اتفاق خواهد افتاد اما خيلي از بازيگران به‌خصوص آنهايي که تازه‌وارد هستند، براي اينکه بتوانند خود را بزرگ جلوه دهند و جلب توجه کنند، سيگار و قليان مي‌کشند. اميدوارم فرهنگمان آنقدر بالا برود که نخواهيم بزرگ‌بودنمان را با اين مسائل به رخ بکشيم.

سعيد سلطاني:

سيگار تنش‌زاست، نه آرام‌بخش!

سعيد سلطاني، کارگردان مجموعه‌هاي ستايش، لبه تاريکي، رسم عاشقي و... نيز اين‌گونه پاسخگوي پرسش‌هايمان شد:


سلامت: به نظر شما چرا تب سيگار و قليان در جامعه ما يکباره بالا گرفت؟

چون در اين خصوص هيچ‌گاه فرهنگ‌سازي مناسبي نداشته‌ايم مثلا به قليان به‌عنوان يک وسيله تفريحي نگاه شده است به‌خصوص اينکه طعم‌هاي مختلفي هم دارد و جوانان براي به رخ کشيدن هم که شده، طعم‌هاي مختلف آن را امتحان مي‌کنند. برخي خانواده‌ها هم حالا ديگر اين موضوع را پذيرفته‌اند.

سلامت: بايد چه‌کار کنيم که بتوانيم جلوي ضرر و زيان اين مساله را بگيريم؟

بايد رسانه‌ها و آموزش و پرورش اطلاعات لازم را بدهند تا جوانان کمتر به سمت اين‌گونه مواد بروند. يادم مي‌آيد در گذشته افراد فقط در قهوه‌خانه‌ها قليان و سيگار مي‌کشيدند اما امروزه واقعا اين کار به يک تفريح دسته‌جمعي تبديل شده است که جاي تامل دارد.

سلامت: خيلي از جوانان براي رسيدن به آرامش سيگار و قليان مي‌کشند. شما اين موضوع را چگونه تحليل مي‌کنيد؟

متاسفانه خيلي از آنها چنين ادعايي دارند اما استفاده از اين مواد نه‌تنها به کسي آرامش نمي‌دهد، بلکه به مرور زمان روي اعضاي بدن و حتي روان هم اثر مخرب خواهد داشت.

بهنوش بختياري:

از بوي سيگار و قليان بدم مي‌آيد

بهنوش بختياري چهره آشنايي است. او بيشتر در کارهاي طنز بازي مي‌کند. از جمله کارهايش مي‌توان به شب‌هاي برره، خوب، بد، زشت، چارديواري و... اشاره کرد. او اينگونه پاسخگويمان شد:


سلامت: به نظر شما چرا تعداد جوانان سيگاري رو به افزايش است؟

متاسفانه اين مساله به يک معضل اجتماعي تبديل شده است و قبح آن ريخته شده و حالا انگار جامعه و خيلي از خانواده‌ها هم اين موضوع را پذيرفته‌اند. واقعا نمي‌دانم چرا به اينجا رسيده‌ايم. البته اين موضوع دليل ژنتيکي هم مي‌تواند داشته‌باشد. مثلا بچه‌اي که در يک خانواده سيگاري رشد پيدا کرده، ممکن است در آينده به سيگار يا قليان گرايش پيدا کند.

سلامت: شما خودتان سيگار مي‌کشيد؟ چون اين موضوع در ميان بازيگران زن هم زياد ديده شده است؟

نه، من از بوي سيگار و قليان بدم مي‌آيد و اصلا سردرد مي‌گيرم.

سلامت: فکر مي‌کنيد چرا جوانان ما به سيگار کشيدن يا قليان عادت مي‌کنند؟

بعضي از آنها براي ژست اين کار را انجام مي‌دهند و عده‌اي ديگر براي تخليه مشکلات رواني‌شان دست به اين کار مي‌زنند.

سلامت: خب به نظر شما چگونه بايد اين مشکل را حل کنيم؟

بايد به جوان‌ها بهاي بيشتري داد و تفريح‌هاي سالم‌تري براي آنها در نظر گرفت. هرچه فضا محدودتر باشد، امکان خطا هم بيشتر است. ضمن اينکه بايد آگاهي جوانان را هم نسبت به زيان‌هاي اينگونه مواد بالا ببريم. به هر حال نبايد از اين معضل اجتماعي راحت بگذريم و چشممان را ببنديم.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

سلامت قلب  پژوهشگران آمريکايي مي‌گويند افراد ازدواج‌کرده نه‌تنها كمتر در معرض خطر مشکلات قلبي هستند، بلکه احتمال دچار شدنشان به بيماري‌هاي عروقي درگيرکننده پاها، گردن يا ناحيه شکمي هم کاهش مي‌يابد. گرچه بررسي‌هاي ديگري هم نشان داده بودند که ازدواج به سلامت کمک مي‌کند، اما بررسي اخير که به‌وسيله پژوهشگران مرکز پزشكي لانگون نيويورک انجام شده‌، بزرگ‌ترين آنها تا به حال بوده‌است. در نتايج اين بررسي از لحاظ منافع قلبي- عروقي تفاوتي ميان زنان و مردان ديده نشده است. پژوهشگران در اين بررسي، داده‌هاي مربوط به 5/3 ميليون نفر را در آمريکا تجزيه وتحليل کردند و همه عوامل خطرساز براي بيماري‌هاي قلبي- عروقي مانند سن، جنس، ديابت، چاقي و سيگار کشيدن را در نظر گرفتند. نتايج نشان داد که حتي پس از در نظر گرفتن عوامل خطرساز ديگر، ازدواج اثر محافظتي قابل‌توجهي در برابر بيماري‌هاي قلبي- عروقي دارد. اين اثر محافظتي در زنان و مردان ازدواج‌کرده در سنين پايين‌تر برجسته‌تر بود. البته اين تحقيق فقط پيوند ميان ازدواج و کاهش خطر بيماري قلبي- عروقي را نشان مي‌دهد و رابطه سببي ميان اين دو را ثابت نمي‌کند.

منبع: هلث‌دي نيوز

رابطه زناشويي و کارهاي خانه


يک بررسي جديد نشان مي‌دهد مردان ازدواج‌کرده‌اي که زمان بيشتري در خانه را صرف انجام کارهاي زنانه مانند خريد از خواروبارفروشي، تميزکاري و پخت و پز مي‌کنند، نسبت به مرداني که کارهاي مردانه مانند چمن‌زني يا تعمير خانه را انجام مي‌دهند‌، رابطه زناشويي کمتري با همسرانشان دارند. پژوهشگران بخش جامعه‌شناسي دانشگاه واشنگتن در سياتل آمريکا که اين تحقيق را انجام داده‌اند، مي‌گويند هنگامي که موضوع انجام کارهاي خانه مطرح است، برابري بين زن و مرد لزوما به برانگيختگي جنسي مرد يا زن نمي‌انجامد. به گفته آنان، گرچه نداشتن اختلاف در تقسيم کارهاي خانه باعث رضايت بيشتر همسران از يکديگر مي‌شود، اما کمک مردان در انجام کارهاي خانه لزوما به رابطه زناشويي بيشتر نمي‌انجامد. اين پژوهشگران مي‌گويند براي زنان در ترتيبات سنتي، جاذبه جنسي همسر مهم‌تر است. به عبارت ديگر، حتي اگر زنان در دسترس بودن شوهرانشان را براي کمک در انجام کارهاي خانه بپسندند، انجام کارهاي خانه به‌وسيله مردان لزوما جذابيت جنسي‌شان را از نظر همسرانشان بيشتر نخواهدكرد.

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1 شنبه 03 خرداد 1393 نظرات (0)

 فرد، ابتلا به بيماري‌هاي رواني مانند افسردگي، وضعيت هورمون‌هاي جنسي، استرس‌هاي زندگي، نارسايي در غدد درون‌ريز، بيماري‌هاي عروقي پيراموني و حتي مصرف دارو و آثار جانبي آنها از جمله عوامل بسيار موثر در بروز اين اختلال هستند. درمان اختلال بي‌ميلي جنسي، کاملا به علل شکل‌دهنده آن بستگي دارد. وقتي دليل اصلي مشکلات فيزيکي باشد، بعد از شناسايي مشکل اصلي، درمان مي‌تواند در برگشت ميل جنسي موثر باشد. مثلا بيشتر زناني که مشکل خشکي واژن دارند، دچار اختلال در ميزان ترشح هورمون‌هاي جنسي‌اند. اين مشكل به‌خصوص اگر زن در سن يائسگي باشد، بيشتر به چشم مي‌خورد و راه‌حل آن، درمان‌هاي جايگزين هورموني است. مصرف داروي سيلدنافيل (وياگرا) نيز مي‌تواند باعث افزايش جريان خون در ناحيه تناسلي زنان شود. اگر اين اختلال منشاء رواني داشته باشد، روان‌درماني شايع‌ترين درمان است. رفتاردرماني نيز با تکيه بر آموزش‌هاي خاص نيز مي‌تواند باعث کاهش مشکلات جنسي افراد شود. در فرآيندهاي درماني مورد استفاده در اين حوزه و نيز در روان درماني، با تمرکز بر مشکل در جريان روابط بين فردي، شناسايي دقيق مشکل، تفکيک علل از يکديگر، بهبود روابط و عواطف، برنامه‌هاي آموزشي مهارت‌هاي جنسي و ارتباطي و استراتژي‌هاي حل مساله براي رفع مشکلات اقدام مي‌شود. اگر مشکلات نتيجه تعارض‌هاي زناشويي باشد، زوج‌درماني يا خانواده‌درماني نيز موثر خواهد بود.

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 14
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 0
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 2
  • باردید دیروز : 2
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5
  • بازدید ماه : 9
  • بازدید سال : 12
  • بازدید کلی : 52